1、查看聊天记录：打开小红书应用，点击底部导航栏中的“消息”选项进入消息页面，在消息页面中，找到与目标好友的聊天记录列表，如果好友在线，其头像旁边会有一个绿色的圆点，若好友在线，您可以在聊天记录中看到最新的消息；而如果好友不在线，聊天记录将显示为灰色，且没有最新的消息更新。

2、搜索用户名并进入个人主页：在小红书中搜索该用户的用户名并进入其个人主页，如果该用户最近发布了很多内容，并且收到了很多点赞和评论，那么他们可能是在线状态，不过该方法只能作为一种参考，因为有些用户可能会提前设置好内容定时发布。

3、私信联系：通过私信功能向该用户发送消息，如果他们处于在线状态，则会在短时间内回复你的私信；如果他们不在线，则可能不会立即收到或回复私信。

4、查看发表时间及更新情况：如果一个用户最近发布了很多内容，并且收到了很多点赞和评论，那么他们可能是在线状态，但需注意，部分用户可能会提前设置好内容定时发布。

判断小红书用户是否在线可以通过多种方法结合使用，这些方法各有优缺点，需要根据实际情况选择合适的方法来判断。