1、准备工作

- 拍摄或选择一段符合平台要求的视频，确保视频内容清晰、无水印，且不涉及敏感信息。

2、上传视频

- 打开小红书应用并登录账号。

- 在首页下方导航栏中选择“发现”或者“我的”，然后点击右上角的加号按钮，在弹出的选项中选择“发布动态”或者“发布笔记”。

- 在编辑页面中，点击底部工具栏上方的相机按钮，进入媒体库界面，从中选择您想要上传的视频文件。

- 视频成功加载后，在编辑页面会显示所选视频的缩略图和时长信息，您可以对视频进行裁剪、添加滤镜和音乐等编辑操作（可选）。

3、填写视频信息

- 编辑完成后，请填写标题、标签和描述等相关信息，并设置好权限（公开、仅关注人可见等）。

4、发布视频

- 点击页面右上角的发布按钮即可将视频上传到小红书。

为了帮助大家更好地了解小红书视频上传的相关问题，下面将提供两个常见问题及其解答：

1、问：小红书视频上传的格式和大小限制是什么？

- 答：小红书目前只支持MP4格式且大小不超过500MB的视频文件。

2、问：如何提高小红书视频的曝光率？

- 答：可以通过优化视频标题、标签、封面和内容质量来提高曝光率，积极与粉丝互动，参与热门话题挑战也是增加曝光的有效途径。