，可以通过以下几种方法实现：

利用视频编辑软件

1、遮盖法：使用如会声会影等视频编辑软件，将带有字幕的视频导入后，在字幕位置添加颜色条或图像等元素进行遮盖，并可对添加的元素进行羽化处理，使遮盖效果更自然。

2、裁剪法：通过裁剪视频画面，去除包含字幕的部分，不过这种方法可能会改变画面的构图和比例，需要谨慎操作，以确保不影响视频的整体观感。

3、马赛克法：利用视频编辑软件的马赛克功能，将字幕部分模糊处理，使其无法看清，但要注意马赛克的程度，过度模糊可能会影响视频质量。

4、调整字幕透明度：部分视频编辑软件可以调整字幕的透明度，将不透明度降低，让字幕变得不那么明显，但此方法可能无法完全隐藏字幕，对于一些对字幕隐藏要求较高的场景不太适用。

使用专业的去字幕工具

1、有一些在线工具可以帮助去除视频中的字幕，如RemoveLogoNow等，这些工具通常具有简单易用的界面，只需上传原始视频，按照指示操作即可得到无字幕的版本，不过，其去除效果可能因视频的质量和字幕的复杂程度而有所不同。

2、格式工厂等软件也具备一定的去字幕功能，打开格式工厂，点击“去水印”，导入带字幕的视频，拉动红色方框框选字幕点击确定，然后开始处理，完成后视频字幕会被去除，但可能会留下一些模糊痕迹。

借助电脑自带的剪辑软件

1、如果使用的是Windows系统，可以使用Windows Movie Maker；如果是Mac系统，则可以使用iMovie，这些软件都提供了简单易用的剪辑功能，你可以在时间轴上删除或隐藏字幕部分。

通过截图和图像编辑

1、在视频播放到有字幕的帧时暂停，使用截图工具截取该画面，然后使用图像编辑软件，如Photoshop等，对截图进行处理，去除字幕部分，再将处理后的图像覆盖到原视频的相应位置，不过这种方法比较繁琐，且对于较长的视频或大量字幕的处理效率较低。

利用滤镜或效果

1、在视频编辑时，可以选择使用滤镜或效果功能中的去水印或者透明度调节，将字幕部分设置为透明或者降低其不透明度，从而使字迹变得几乎看不见。

在小红书上隐藏字幕内容有多种方法可供选择，用户可以根据自己的需求和实际情况，选择最适合的方法来隐藏视频中的字幕内容。