手机端

1、复制链接：打开要分享的笔记，点击右上方的【分享】按钮，在弹出的分享选项中，点击【复制链接】按钮。

2、截图与OCR识别：对于无法直接复制文字的笔记，可使用截图工具截取笔记内容，然后借助OCR（光学字符识别）软件将图片中的文字转换为可编辑的文本，但需注意，此方法可能无法完整保留原笔记的格式和图片。

电脑端

1、复制链接：登录小红书官网，找到想复制的笔记，进入详情页后，将鼠标光标移动到笔记内容上，按下“Ctrl+C”复制，再打开需要粘贴的文档或聊天窗口，按下“Ctrl+V”粘贴即可。

2、长按文字复制：如果使用的是电脑版小红书，可直接长按想要复制的文字，待出现复制选项后，点击“复制”，然后在其他需要粘贴的地方右键选择“粘贴”即可。

第三方工具或应用

市面上也有一些专门用于复制小红书笔记内容的小程序或第三方应用，但使用此类工具时，要确保其来源可靠、无恶意软件，以保护个人信息安全。

在小红书复制笔记有多种方法可供选择，用户可以根据自己的需求和实际情况选择合适的方法，在复制和使用他人笔记时，应尊重原创作者的版权和劳动成果，遵守相关法律法规和平台规定。