在小红书上调节字体，主要可以通过调整系统默认字体和编辑内容时的文本格式来实现，以下是具体的操作步骤：
1、调整系统默认字体
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- 打开小红书APP，点击右下角的“我”按钮进入个人中心页面。
- 点击右上角的三横图标（或菜单键）展开菜单。
- 在弹出窗口中找到并点击“设置”选项，进入设置界面。
- 在设置界面中，找到并点击“通用设置”，然后开启“系统默认字体”旁边的开关，这样，小红书将采用设备自带的字体样式来显示文字内容。
2、时的文本格式调整
- 在小红书的编辑界面，你可以直接选中需要调整的字符，通常选中后，会看到一个工具条，上面有一个字体大小调整的选项（可能是一个A到a的按钮），点击这个按钮可以根据需要选择合适的字体大小。
- 如果你对HTML有所了解，也可以直接在编辑器中输入相应的HTML代码来调整字体大小和样式，使用这是字号为3的字体可以控制字体大小。
需要注意的是，小红书本身并不直接提供丰富的字体样式自定义功能，用户主要可以通过上述方式来实现对字体样式的间接调整，每个平台都有一定的编辑限制和规则，请确保你的实际操作情况与小红书当前的编辑工具功能一致。
