苹果手机
1、手机设置：打开手机“设置”应用程序，找到并点击“隐私”选项，进入后选择“定位服务”，开启定位服务的总开关。
2、小红书应用权限设置：在“定位服务”中找到“小红书”应用，选择“始终”或“使用应用期间”，允许小红书访问位置信息。
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3、小红书内设置：打开小红书应用，点击右下角的“个人中心”按钮，进入个人中心页面，点击右上角的“设置”按钮，进入设置页面，在设置页面中，滑动屏幕向下找到“隐私设置”选项，点击进入隐私设置页面，在隐私设置页面中，找到“位置信息”选项，点击进入位置信息设置页面，再点击“定位服务”，最后找到“小红书”应用，并点击开启定位服务。
安卓手机
1、手机设置：打开“设置”应用程序，向下滑动并找到“应用程序”或“应用管理器”，进入应用程序管理页面，找到并点击“小红书”应用程序，进入详细信息页面，找到“权限”选项，进入应用程序的权限设置页面，找到“位置”选项，进入位置权限设置页面，选择“允许”。
2、小红书内设置：与苹果手机在小红书内的设置步骤相同，需先进入个人中心页面，再依次进入设置页面、隐私设置页面、位置信息设置页面等，最终开启小红书的定位服务。
无论是苹果手机还是安卓手机，要打开小红书的跟踪定位功能，都需要先在手机的系统设置中给予小红书相应的定位权限，然后在小红书应用内完成相关的设置操作。
